Sporten is de activiteit om strakker in je vel te komen, je traint je lichaam en voelt je voldaan achteraf, dat is wat mij gemotiveerd houd. Daarnaast zie je de vooruitgang met metingen.
Ik sport het liefst 3 keer per week. Zelf kunnen kiezen wat je wilt doen is geweldig.
Maandag: Cardio
Woensdag: Crossfit
Zaterdag: Krachttraining
