Blijf langer vitaal! Werk aan uw conditie, kracht en balans.
Verminder de kans op hart- en vaat ziekten.
Wie wekelijks zo’n 2,5 uur matig intensief beweegt houdt
zijn spieren en uithoudingsvermogen op peil.
Werk met leeftijdsgenoten aan je vitaliteit op maandag-
en/of donderdagmorgen van 10.00 tot 11.00 uur.
Doen, je wordt er beter van!
