Circuittraining: Dit is een totale workout, een fullbodyschema, waarbij je meerdere oefeningen voor het hele lichaam achter elkaar uitvoert! Een dynamische training die het cardiovasculaire- en het spieruithoudingsvermogen traint.
Elke week een nieuwe les waarin je aan de slag gaat met je conditie, spierkracht en vetverbranding. Afwisselend, uitdagend, leuk én natuurlijk keihard zweten.
